{"id":85,"date":"2021-05-19T11:50:27","date_gmt":"2021-05-19T11:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/singles.all-in.de\/magazin\/?p=85"},"modified":"2021-06-09T07:07:57","modified_gmt":"2021-06-09T07:07:57","slug":"wolke-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/singles.all-in.de\/magazin\/2021\/05\/19\/wolke-7\/","title":{"rendered":"Von der Wolke 7 bis zum Boden der Tatsachen: Wie sich unsere Liebe ver\u00e4ndert"},"content":{"rendered":"\n
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Liebe zwischen zwei Menschen ist immer im Fluss. Die Gef\u00fchle ver\u00e4ndern sich, der Bick auf den anderen ver\u00e4ndert sich \u2013 die Verliebtheit l\u00e4sst irgendwann nach. Doch auch alles, was danach kommt, ist ein wertvoller Teil der Beziehung zwischen zwei Menschen. Liebe verl\u00e4uft in Phasen, meist spricht man von f\u00fcnf. Wer alle Phasen zusammen schafft, den erwartet eine tiefe, vertraute Liebe. Aber was passiert eigentlich in diesen Liebesphasen?<\/p>\n\n\n\n

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Phase 1: Total verliebt<\/h2>\n\n\n\n

Wir sind einfach v\u00f6llig hin und weg. Wir haben da diesen wundervollen Menschen kennengelernt, diese ganz besondere Person, die unser Leben endlich komplettiert. Der*die andere ist perfekt. Macht keine Fehler, sagt immer das Richtige. Wir sind st\u00e4ndig aufgeregt, in uns sprudeln die Hormone noch und n\u00f6cher und Schmetterlinge flattern in Scharen in unseren B\u00e4uchen. Man will sich am liebsten die ganze Zeit sehen, man hat aber nie genug Zeit und wenn man sich sieht, vergeht die Zeit wie im Flug. Die Zeit ist so gemein in dieser Phase. Die Dauer dieser Phase kann recht unterschiedlich aussehen: von ungef\u00e4hr drei bis 18 Monaten kann alles dabei sein. Dass das alles nachl\u00e4sst, ist dann aber normal und vor allem: nicht gleich ein Grund zur Trennung. F\u00fcr Menschen, die s\u00fcchtig nach den aufregenden Gef\u00fchlen des Verliebtseins sind, ist hier aber tats\u00e4chlich oft Schluss und sie jagen den n\u00e4chsten gro\u00dfen Emotionen hinterher.<\/p>\n\n\n\n

Phase 2: Cooldown<\/h2>\n\n\n\n

Wir lassen die Schmetterlinge frei und nehmen die rosarote Brille ab. Urpl\u00f6tzlich sind da diese Makel am anderen. Eigenschaften und Eigenheiten, die wir vorher noch gar nicht wahrgenommen haben. Irgendwie schmatzt der beim Essen immer so komisch. Sie macht immer gro\u00dfe Pl\u00e4ne und setzt sie dann aber nie um. Wie der immer die Nase hochzieht \u2013 muss das sein? Ihre Zehen sind so komisch gebogen. <\/em>Irgendwie nervt er*sie manchmal. Kritik ist unsere st\u00e4ndige Begleiterin. Wir pr\u00fcfen also intensiv: Kann das klappen mit uns? Passen wir wirklich zusammen? Haben wir \u00e4hnliche Ziele im Leben? Auch diese Phase ist wichtig und muss kein Grund f\u00fcr ein Beziehungsende sein.<\/p>\n\n\n\n

Phase 3: Machtk\u00e4mpfe<\/h2>\n\n\n\n

Jetzt entsteht die Erkenntnis zwischen zwei Menschen: Wir beide, wir sind halt doch zwei verschiedene Menschen mit verschiedenen Pers\u00f6nlichkeiten. \u00c4ndern k\u00f6nnen wir unsere*n Partner*in aber nicht, und das merken wir in dieser Phase ganz besonders. Keine*r will nachgeben, jede*r will Recht haben \u2013 das ist so anstrengend, wie es klingt. Wie weit sind wir also bereit, Kompromisse einzugehen und den anderen so zu lassen, wie er ist? Wenn diese Phase geschafft ist, ist klar: wir akzeptieren den*die andere*n, wie er*sie ist.<\/p>\n\n\n\n

Phase 4: Das Ich im Wir<\/h2>\n\n\n\n

Meist geschieht diese Phase im verflixten siebten Jahr, von dem wir alle schon mal geh\u00f6rt haben. Laut Statistik trennen sich zu diesem Zeitpunkt viele Paare. Was da so Ver\u00e4nderndes passiert? Es geht vor allem darum, Bilanz zu ziehen. Es geht nicht mehr um Stellungsk\u00e4mpfe, sondern um das Hinterfragen der eigenen Bed\u00fcrfnisse im Rahmen dieser Beziehung. Wer bin ich in dieser Beziehung? Wie viel Freiraum brauche ich? Sind wir uns an dieser Stelle sicher, haben wir etwas ganz Gro\u00dfes geschafft: Den ersten Schritt in Richtung tiefer Liebe.<\/p>\n\n\n\n

Phase 5: Zuhause finden<\/h2>\n\n\n\n

Das ist die tiefe, gro\u00dfe Liebe, die viele so gerne erreichen m\u00f6chten. Reviere wurden abgesteckt, Vertrauen auf- und unrealistische Erwartungen abgebaut. Beide Partner*innen kennen sich in- und auswendig, k\u00f6nnen zugleich zugewandt und eigenst\u00e4ndig sein. Wer da hinkommt, der hat die gro\u00dfe Liebe gefunden und kann sich gl\u00fccklich sch\u00e4tzen. Nach all den gemeinsam durchlebten H\u00f6hen und Tiefen ist der*die Partner*in zum Zuhause geworden.<\/p>\n\n\n\n

Und was lernen wir daraus? Manchmal macht es Sinn, vielleicht nicht den Schlussstrich zu ziehen, sondern einen Schritt weiterzugehen \u2013 vielleicht ist das gerade auch nur eine bl\u00f6de Phase, die man als Paar gemeinsam schaffen kann. Und dann m\u00fcssen das nat\u00fcrlich auch beide wollen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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